Сценки про внутрішні суперечності

Дві ляльки озвучують різні сторони знайомих переживань. Погляньте на внутрішню розмову збоку — можливо, у ній знайдеться щось близьке вам.
Дивитися сценкиІноді всередині нас ніби звучать різні голоси. Один нагадує про страхи, тривогу та можливі наслідки: «А якщо не вийде?», «Може, краще нічого не змінювати?». Інший говорить про бажання: спробувати нове, почати вчитися, змінити роботу, побудувати стосунки або дозволити собі відпочинок.
Ці внутрішні позиції можуть існувати одночасно. Нам хочеться змін — і важливо почуватися в безпеці. Хочеться близькості — і страшно зіткнутися з розчаруванням. Кожна сторона може виражати щось значуще для нас.
Коли така розмова відбувається лише в думках, буває важко розрізнити, що саме нас зупиняє, чого нам хочеться і що ми намагаємося зберегти. Так виникла ідея «Психологічного театру»: дати різним сторонам переживання персонажів і можливість висловитися.
Мене звати Антон Борц. Я соціальний працівник, понад десять років працював із людьми, які зіткнулися із залежністю. Маю ступінь бакалавра соціальної роботи й завершую навчання в магістратурі з психології.
Мої проєкти — LifeMap AI, візуальна карта внутрішнього світу, сайт addictionhelp.org.il та YouTube-канал про залежність і підтримку близьких.